|  ГЛАВНАЯ  |  О НАС  КОНТАКТЫ | СХЕМА ПРОЕЗДА | СПРАВОЧНИК | ФОРУМ | МАГАЗИН |       ENG  
 
 

Тайцзи - цюань. Формы.

 
     
Тайцзи - цюань. Формы.  

   Тайцзи - цюань - одна из достаточно известных и популярных систем китайской гимнастики, в которой слиты воедино и не существуют один без другого оздоровительный, духовно философский и боевой аспекты практики. Основная цель занятий тайцзи - цюань — поддержание здоровья, устранение болезней и обретение долголетия, а также приобретение базовых навыков самообороны.
Основными требованиями к выполнению комплекса гимнастики тайцзи - цюань являются:
• каждое последующее движение вытекает из предыдущего и является началом следующего;
• необходимо сохранять правильную осанку;
• передвижения должны быть легкими, плавными, без резких смен положений;
• движения головы, рук, туловища, ног строго скоординированы;

 
   

• дыхание на начальных этапах может быть произвольным, но без задержек. В дальнейшем необходимо добиваться согласованности дыхания и движений.

  Концепция ци является базовой для всей внутренней традиции ушу. Для нас, людей не связанных с восточными традициями, не просто представить циркуляцию ци. Тайцзи - цюань налаживает правильную циркуляцию ци и за счет представления «потока» ци в организме, и в еще большей степени, за счет правильных, расслабленных позиций и строго определенной последовательности непрерывных движений. В простоте — огромное преимущество тайцзи - цюань перед многими другими системами.

 
Тайцзи - цюань. Формы. Фото 2.     
     

Формы Тайцзи – цюань, стиль Ян. Инструктор

Бердинский Т. Б.

Стр.   1    >>    Стр.   2  
     
Задать вопрос инструктору на форуме.    
 
Классический кованый козырек. Кованый козырек.  Кованый козырек, модерн. Козырьки.

Просмотр фото и описание предлагаемых изделий.

Ассортимент предлагаемых нами изделий очень широк. С лучшими образцами Вы можете ознакомиться на страницах сайта либо в каталоге предлагаемых изделий. 

Классический кованый козырек.  Кованый козырек.  Кованый козырек, модерн.  
 
Полное или частичное копирование материалов запрещено. Design by Pionkina Valentina. Copyright © 2008 . All rights reserved.
 
  Металлодекор художественная ковка Нижний Новгород. Тайцзи - цюань.  
     
     
  Словарь терминов    можно посмотреть в   справочнике               Design by Pionkina Valentina      pionkina@yahoo.com
     
603093  г. Нижний Новгород, ул. Деловая, д. 2В   тел/факс 434-94-70, тел. 415-51-62, 432-57-02     delovaya2v@yahoo.com
 
  Реклама .  
     
Новые сайты   Новые объявления  
       
         
         
 
ВОРОТА    ЛЕСТНИЦЫ    ЗАБОРЫ    РЕШЕТКИ    ФОНАРИ    СКАМЕЙКИ     МЕБЕЛЬ    КОЗЫРЬКИ    ЦВЕТОЧНИЦЫ    КАМИНЫ
 
PRODUCTS  ::  DESIGN  ::  ABOUT METALL  ::  PARTNERS  ::  CONTACT  ::  ДИЗАЙН  ::  СУВЕНИРЫ   ::  ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА
Design by Pionkina Valentina. Copyright © 2008 . All rights reserved.   Terms of Use | Privacy