|  ГЛАВНАЯ  |  О НАС  КОНТАКТЫ | СХЕМА ПРОЕЗДА | СПРАВОЧНИК | ФОРУМ | МАГАЗИН |       ENG  
 
 

Тайцзи - цюань. Разогнать облака.

>> Стр. 1
     
Тайцзи - цюань. Разогнать облака.  

   В этой форме довольно четко проявляется такая особенность гимнастики тайцзи -  цюань, как скоординированность движений рук и ног вокруг поясницы, как вокруг оси. На основе равномерного перемещения центра тяжести вправо и влево, вслед за поворотом поясничного отдела и позвоночника, как за ведущим движением, происходит координация дугообразного движения рук. Руки, выполняя движение вслед за поворотом поясницы и позвоночника, встречаются и описывают встречные круги. Взгляд переводится за перемещением рук влево - вправо.
 Не должно быть колебания туловища по вертикали. Причиной этого может быть как недостаточная натренированность мышц ног, так и непонимание структуры движений. Удерживать туловище на одной высоте при выполнении шага в сторону, поможет сохранение одинаковой степени изгиба в колене.

 

 

                         Стр.  9  <<   Стр.  10    >>    Стр.  11

 
       

Формы Тайцзи – цюань, стиль Ян. Инструктор

Бердинский Т. Б.

   Задать вопрос инструктору на форуме.  
     
     
Решетка, стилизованная под барокко. Решетка, стилизованная под барокко. Решетка, стилизованная под барокко. Решетки.

Просмотр фото и описание предлагаемых изделий.

Ассортимент предлагаемых нами изделий очень широк. С лучшими образцами Вы можете ознакомиться на страницах сайта либо в каталоге предлагаемых изделий. 

Решетка, стилизованная под барокко. Решетка, стилизованная под барокко. Решетка, стилизованная под барокко.  
 
Полное или частичное копирование материалов запрещено. Design by Pionkina Valentina. Copyright © 2008 . All rights reserved.
 
  Металлодекор художественная ковка Нижний Новгород. Тайцзи - цюань.  
     
     
  Словарь терминов    можно посмотреть в   справочнике               Design by Pionkina Valentina      pionkina@yahoo.com
     
603093  г. Нижний Новгород, ул. Деловая, д. 2В   тел/факс 434-94-70, тел. 415-51-62, 432-57-02     delovaya2v@yahoo.com
 
  Реклама .  
     
Новые сайты   Новые объявления  
       
         
         
 
ВОРОТА    ЛЕСТНИЦЫ    ЗАБОРЫ    РЕШЕТКИ    ФОНАРИ    СКАМЕЙКИ     МЕБЕЛЬ    КОЗЫРЬКИ    ЦВЕТОЧНИЦЫ    КАМИНЫ
 
PRODUCTS  ::  DESIGN  ::  ABOUT METALL  ::  PARTNERS  ::  CONTACT  ::  ДИЗАЙН  ::  СУВЕНИРЫ   ::  ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА
Design by Pionkina Valentina. Copyright © 2008 . All rights reserved.   Terms of Use | Privacy